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魚頭豆腐湯對身體有哪些好處？
病情描述:
有時(shí)候我會(huì)喝一些魚頭豆腐湯，因?yàn)槁犝f這種湯對身體好，那這種湯到底有哪些作用呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-03 22:15
    經(jīng)常喝這種湯能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，防止體質(zhì)衰弱。豆腐的蛋白質(zhì)和鈣含量豐富，有清熱潤燥、降低血脂的作用，魚頭豆腐具有補(bǔ)虛弱，暖脾胃的功效，建議大家在做魚頭豆腐湯的時(shí)候，盡量做的稍微清淡些，豆腐的鮮嫩和魚的鮮美就會(huì)融合在一起，很新鮮。