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大暑過后要多吃苦味食物嗎？
病情描述:
老婆說大暑過后吃苦味食物對身體好，大暑過后要多吃苦味食物嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-03 22:17
    大暑是一年之中最炎熱的天氣，大暑過后，應(yīng)該吃一些苦味的食物，苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑、消除疲勞。所以，大暑時節(jié)，適當吃點苦瓜、苦菜、苦蕎麥等苦味食物，可健脾開胃、增進食欲，不僅讓濕熱之邪對您敬而遠之，還可預防中暑，可謂一舉兩得。
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