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常吃蒜苗對身體有什么好處呢？
病情描述:
春天是蒜苗上市的季節(jié)，所以這時候吃的蒜苗比較多，經(jīng)常吃蒜苗對身體有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-08-30 23:36
    建議春天多吃蒜苗，因為蒜苗含有豐富的胡蘿卜素、維A、維B2和維C等成分，還富含粗纖維，食后能預(yù)防便秘，另外蒜苗還有降血脂、預(yù)防流感、腸炎和保護肝臟的作用。
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