體質(zhì)虛弱的人應(yīng)該如何補充營養(yǎng)？

男，23歲 2018-08-29 21:38

病情描述:

我打小就體質(zhì)虛弱，一直也沒有好的解決辦法，體質(zhì)虛弱的人應(yīng)該如何補充營養(yǎng)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馮淬靈主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-08-29 22:26

體質(zhì)虛弱的人就應(yīng)該多吃點驢肉，因為中醫(yī)認為，阿膠是血肉有情之物，為滋補強壯劑。平素體質(zhì)虛弱、畏寒、易感冒的人，服阿膠可改善體質(zhì)，增強抵抗力。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋健骨的效用，可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。非常適合男性食用。

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