吃菠菜和胡蘿卜有什么好處呢？

女，43歲 2018-09-05 21:32

病情描述:

聽養(yǎng)生頻道介紹，菠菜和胡蘿卜搭配在一起具有很好的養(yǎng)生效果，這是真的嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 21:58

菠菜和胡蘿卜確實能夠搭配在一起，每天攝入適量的菠菜和胡蘿卜，可明顯降低中風的危險。因為菠菜和胡蘿卜中的β-胡蘿卜素可以轉化成維生素A，防止膽固醇在血管壁上積結，從而保持腦血管順暢。

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