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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
秋季適合多吃哪些食物
病情描述:
現(xiàn)在馬上要入秋了，而我又非常注重養(yǎng)生，那這個(gè)季節(jié)適合多吃哪些食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-02 21:32
    秋季的飲食非常重要，俗語(yǔ)說(shuō)秋季平補(bǔ)，冬季滋補(bǔ)，所謂平補(bǔ)，就是宜選用補(bǔ)而不峻、不燥不膩的平補(bǔ)之品，如茭白、南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃等。
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