山藥怎么吃最好呢？

女，38歲 2018-09-03 23:08

病情描述:

最近家里買了很多的山藥，山藥怎么吃才是最好的呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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宋觀禮副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2018-09-03 23:27

可以用山藥熬粥喝。山藥的食用一般以清淡，保持原味為主。首選，典型的是山藥粥，其可以與蘿卜、玫瑰、紅棗、枸杞等煮粥。其次，山藥可入菜。清除山藥、山藥木耳等等都是秋季宜吃的佳品。

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