紅棗泡水喝有什么功效？

女，38歲 2018-09-04 23:14

病情描述:

我的同事每天都用紅棗泡水喝，她還推薦我也試一試，用紅棗泡水喝有什么功效呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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宋觀禮副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2018-09-04 23:49

用紅棗泡水喝可以養(yǎng)肝排毒。實(shí)驗(yàn)證明，每天給肝功能較差的人喝大棗水，持續(xù)1周就可以增加人體血清蛋白，從而還可以達(dá)到保肝、排毒的功效。紅棗的一個(gè)沖泡細(xì)節(jié)決定著它功效的高低。紅棗果皮堅(jiān)韌不好消化，如果整顆沖泡，就會(huì)很難將其有效成分完全的溶出，所以最好將其掰開再?zèng)_泡。

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