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如何做冬季養(yǎng)胃粥
病情描述:
我的腸胃不好，吃什么樣粥可以到很好的養(yǎng)胃效果呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-02 22:47
    可以制作牛奶麥皮粥，材料：牛奶400ml、麥皮100克、白糖100克、黃油5克，少許鹽。做法：
    1、首先用冷水浸泡麥皮30分鐘。然后將浸泡好的麥皮放到鍋內(nèi)加水開火煮成粥。
    2、關(guān)火前10分鐘倒入備好的牛奶，均勻攪拌后，10分鐘后加入白糖、黃油、鹽，攪拌均勻。
    3、等到麥皮煮到爛熟的時(shí)候關(guān)火，等到稍涼便可食用。功效：益氣健胃。可治經(jīng)常胃脘疼痛、腹脹、噯氣吐酸等癥，也是胃或十二指腸潰瘍者的食療飲食。
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