紅薯搭配什么吃更健康

女，35歲 2018-08-27 22:45

病情描述:

我朋友給我?guī)Я它c(diǎn)紅薯，自己種的，很新鮮，我想知道紅薯搭配什么吃更健康？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-27 23:39

紅薯也要搭配吃，這樣才更營(yíng)養(yǎng)，可以做蒸紅薯+蘋果+水煮雞蛋：開啟一天健康減肥模式做法：把紅薯洗凈蒸熟，把蘋果洗凈切好放在盤中，再將雞蛋煮熟一起食用即可。

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