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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么用萵苣熬湯可以減肥呢
病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)萵苣能起到瘦身的效果，那怎么用萵苣熬湯喝來(lái)瘦身呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-30 21:00
    萵苣適合和花椰菜一起熬湯，能達(dá)到瘦身的效果，因?yàn)闊崃亢艿?。萵苣花椰菜湯，材料：萵苣120克、花椰菜150克、四色蔬菜80克、高湯、鹽。制作方法：
    1、首先將蔬菜全部洗凈切成塊狀備用。
    2、然后將高湯放入鍋中，再將食材全部都放進(jìn)去煮。
    3、等到煮熟準(zhǔn)備出鍋時(shí)，加入少許鹽調(diào)味即可。