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老人夏天沒有食欲怎么辦呢
病情描述:
我在夏天經(jīng)常沒有什么食欲，老人夏天沒有食欲怎么辦呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-08-28 23:48
    夏天沒有食欲的老人不妨試試海帶炒黃瓜，這道菜不僅能補充鈣、鉀、鎂、碘等老年人易缺乏的礦物質(zhì)，而且清熱解毒、利水利尿。海帶素有“含碘冠軍”、“長壽菜”的美譽。海帶中礦物元素含量很高，其鈣含量是牛肉的10倍，鉀、鐵、硒等都超過牛肉；另外海帶低脂、低能量、無膽固醇，是老年人健康飲食佳品。海帶中還含有一些生物活性成分，比如巖藻多糖和甘露醇等，這些活性成分具有降血脂、降血糖、調(diào)節(jié)免疫力、清熱解毒等作用。
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