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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
秋天的早餐應(yīng)該如何安排呢？
病情描述:
我現(xiàn)在開始吃早餐了，秋天的早餐應(yīng)該如何安排才好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-05 21:24
    秋季是適合養(yǎng)生的季節(jié)。宜攝取的食物：五谷類、不加糖奶類及奶制品，豆?jié){、蛋、魚、嫩而無(wú)筋的瘦肉、水果、新鮮蔬菜，這些都可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快體內(nèi)毒害物質(zhì)的排泄過(guò)程。
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