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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么能夠補充所需維生素a？
病情描述:
最近老是眼睛發(fā)干，醫(yī)生說是因為缺乏維生素a的緣故，吃什么能夠補充維生素？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-08-30 21:26
    補充維生素a多吃一些瓜果蔬菜，維生素A缺乏表現(xiàn)為表皮干燥，毛囊突起，皮膚摸起來比較粗糙，甚至眼睛也會發(fā)干。橙黃色蔬菜和綠葉菜中富含胡蘿卜素，比如胡蘿卜、菠菜、芥藍、西蘭花、小白菜等，秋季應(yīng)該多吃。
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