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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
有緩解失眠癥狀的食譜嗎？
病情描述:
我因?yàn)槭吆脦滋鞗](méi)有好好睡覺(jué)了，有緩解失眠癥狀的食譜嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-29 22:23
    人參豬腦五味湯是能夠緩解失眠的，豬腦2個(gè)，人參、五味子各6克，麥冬、枸杞子各15克，生姜4片，食鹽少許。把豬腦、人參、麥冬、五味子、枸杞子、生姜分別洗凈，一起放入燉盅內(nèi)，加開(kāi)水500毫升，加蓋后用小火隔水燉3小時(shí)，然后加入食鹽調(diào)味即成?？勺舨褪秤谩Ｖ委煟嚎?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/129504.html" target="_blank">補(bǔ)氣養(yǎng)陰、安神健腦;適用于失眠癥屬心肺兩虛、腎陰不足導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦！?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/421.html" target="_blank">耳鳴多夢(mèng)和記憶力減退等。
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