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怎么吃能瘦腿呢？
病情描述:
我上身很瘦，但是腿很粗，怎么吃才能更好的瘦腿呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 呂仁榮 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-08-31 21:18
    下半身肥胖型在飲食上要注意：多喝開水，最好加點檸檬汁，同時多吃含纖維素的食品，當(dāng)然是果膠纖維，淀粉纖維最好，在進食后的半小時不要在坐著不動，趕快原地踏步或隨意行走。
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