喝海帶湯可以減肥嗎

女，37歲 2018-08-30 20:42

病情描述:

聽說海帶有減肥的效果，喝海帶湯可以達(dá)到這種效果嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-30 21:21

海帶湯是有減肥效果，而且吃海帶可以補(bǔ)充碘元素。蒲黃蘿卜海帶湯，材料：鮮蘿卜250g，海帶20g，蒲黃10g。做法：
1、先將海帶泡發(fā)12小時(shí)，再將蘿卜削去外皮切成條，兩者用大火煮沸，再加入用紗布包裹的蒲黃。
2、用小火煮30分鐘，取出紗布，滴入麻油即成。功效：代餐用，餓了就用這個(gè)充饑，可清熱化濕，健脾理氣，活血化瘀降血脂。

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