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吃哪些食物可以提高免疫力呢?
女,38歲
2018-08-30 22:00
病情描述:
我的免疫力很差,經(jīng)常有感冒的癥狀,吃哪些食物可以提高免疫力呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-08-30 22:53
想要提高
免疫力
應(yīng)該多吃一些富有
胡蘿卜
素、
維生素
C、E的食物:這些食物有助于抗氧化,提高免疫力,還能防癌,促進人體營養(yǎng)均衡吸收,而且很容易獲得。