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橘子有抗疲勞的效果嗎？
病情描述:
出門旅游的時(shí)候感覺特別累，我就吃了一些橘子，橘子有抗疲勞的效果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-30 22:14
    如果感到身體特別累，就吃一些橘子，橘子皮里還含有黃酮、新陳皮甙、柑橘黃甙、橙皮黃素等成分，具有抗缺氧、抗疲勞的效果。所以用橘子皮泡水飲，也能起到很好的效果。