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想要補腦的話應該多吃什么?
病情描述:
從前年開始頻繁出差,睡眠也很差導致我現(xiàn)在感覺記性越來越差。想要補腦的話應該多吃什么?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-31 21:25
    想要補腦的話可以吃點鴿子腦,因為鴿腦中富含腦磷脂,能促進組織細胞內(nèi)的代謝更新,可延緩腦組織和神經(jīng)細胞的衰老。食用后體力增加,思路清晰,記憶力大增。對于腦力工作者和學生以及兒童的智力發(fā)育有著重要作用。對于你這個情況是很有幫助的。
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