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山藥有什么功效和作用?
男,41歲
2018-08-28 22:44
病情描述:
體檢的時候,我被查出了三高,現在血糖特別高,朋友建議我吃山藥,吃這個有什么用?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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宋觀禮
副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2018-08-28 23:24
山藥能夠幫助緩解三高癥狀,山藥高營養(yǎng)、低熱量,可幫助人體降
血糖
,預防
脂肪
沉積,是一種理想的
減肥
食物,而且它的飽腹感不亞于土豆等淀粉量高的食物。