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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
有沒有養(yǎng)顏瘦身湯呢
病情描述:
我很喜歡喝湯，有沒有一種湯能夠達(dá)到美容和養(yǎng)顏的效果呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-28 22:44
    可以自己制作養(yǎng)顏瘦身湯，其實(shí)豆腐是主要的食材，能起到很好的美容效果。材料：豆腐2塊，瘦肉75公克，海帶75公克，鮮香菇8朵，枸杞1大匙，生姜片2片。做法：
    1.生姜片切絲、豆腐切塊。
    2.瘦肉切片，再用沸水汆燙備用。
    3.將500cc的水注入鍋中煮開后，放入豆腐、枸杞、香菇、姜絲同煮，用大火煮5分鐘后，再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮10分鐘。
    4.放入瘦肉片于作法3中，轉(zhuǎn)大火煮開后即熄火，燜2分鐘即可。
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