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吃黑豆可以補(bǔ)血嗎
病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)吃黑豆對(duì)女人很有好處，那么吃黑豆能補(bǔ)血嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-04 21:57
    黑豆看起來(lái)不像是有血色的食物，但它的含鐵量不低，所以黑豆也是可以幫助大家補(bǔ)血的。吃些黑豆做的食物不僅能幫助身體補(bǔ)血還可以延緩衰老，對(duì)女人是非常有益的，但是胃不舒服的人要謹(jǐn)慎吃。
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