吃香椿能夠防止春天犯困嗎？

女，42歲 2018-08-27 21:32

病情描述:

我不喜歡香椿的味道，但是朋友告訴我吃香椿對身體好，還能防止春天犯困，吃香椿能夠防止春天犯困嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-08-27 22:06

春天的時候應該多吃一些香椿芽，它能夠緩解春運犯困的情況，香椿含有豐富的植物蛋白質，甘氨酸、谷氨酸的含量居蔬菜之冠，有助于提高神經系統興奮性，增強人體應激能力。常吃香椿可消除春困、排散毒素、提升精力。

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