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大暑過后要吃清熱解暑的食物嗎？

男，44歲 2018-09-03 20:17

病情描述:

大暑的天氣已經(jīng)過去了，現(xiàn)在天氣不那么熱，大暑過后要吃清熱解暑食物嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-03 20:44

雖然大署已經(jīng)過去，但是天氣還是比較炎熱的，增加健脾利濕食物的攝入。綠豆湯是我國漢族民間傳統(tǒng)的解暑食物，除了脾胃虛寒及體質(zhì)虛弱者均可放心食用。此外，像荷葉、西瓜、蓮子、冬瓜等也具有很好的清熱解暑作用。扁豆、薏仁具有很好的健脾作用，是脾虛患者的夏日食療佳品。

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