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根莖類蔬菜對女性身體好嗎?
病情描述:
看到網(wǎng)上說吃綠色蔬菜對身體比較好,老公讓我吃一些根莖類的蔬菜,根莖類的蔬菜對女性身體好嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-08-30 23:01
    因為大多數(shù)的女性體質比較寒,所以應該多吃一些根莖類的蔬菜,根莖類:醫(yī)學研究人員發(fā)現(xiàn),人怕冷與機體無機鹽缺乏有關。藕、胡蘿卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富的無機鹽,這類食物不妨與其他食品摻雜食用。
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