雞蛋炒洋蔥有什么好處

男，45歲 2018-08-27 23:05

病情描述:

我最愛吃的一道菜就是雞蛋炒洋蔥，而且感覺營養(yǎng)也比較高，那具體有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-08-27 23:23

雞蛋和洋蔥都是營養(yǎng)食材，做成的雞蛋炒洋蔥不僅營養(yǎng)豐富，對美容養(yǎng)顏也有效果，蛋黃中的玉米素有強抗氧化作用，能抵抗紫外線、修復受損皮膚。

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