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氣虛體質怎樣飲食對身體好？
病情描述:
我是氣虛體質，不管是冬天還是夏天，經常出現(xiàn)感冒的情況，氣虛體質的人應該怎么樣飲食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-30 22:49
    氣虛體質的人平時飲食的時候一定要注意，多吃可以補氣的食物，例如小米、莜麥、扁豆、菜花、胡蘿卜、紅薯、牛肉等，這些食物都有很好的健脾益氣作用。少吃具有耗氣作用的食物，如空心菜、生蘿卜。
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