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春天飲食清淡對身體好嗎？
病情描述:
剛過了一個冬天之后，感覺春天的時候食欲比以前好多了，春天飲食要清淡嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-03 23:45
    春天的時候清淡飲食對身體是比較好的，腸胃系統(tǒng)關(guān)系到營養(yǎng)及水分代謝，因此，要適量、均衡飲食。油膩食物要少吃，如酒、牛奶、肥甘厚味等，因為其不易消化，容易導(dǎo)致腸胃悶脹、發(fā)炎。同時，甜食油炸品會讓身體產(chǎn)生過氧化物，使發(fā)炎反應(yīng)加重。
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