血脂高的老年人應(yīng)該怎樣飲食？

男，60歲 2018-08-28 21:10

病情描述:

我爸爸的血脂比較高，血脂高的老年人應(yīng)該怎樣飲食才好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-28 22:01

血脂高的老年人是一定要注意日常飲食的。血脂高的老年人，可以多喝紅茶和綠茶(勿喝濃茶)，多吃海帶、水果、新鮮蔬菜，減低油膩食物和高糖食物的攝取量，另外加強運動，打打太極拳、跳跳舞散散步，能夠有效暢通血管，保持健康。

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