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早餐吃雞蛋有哪些益處
病情描述:
早上我一般都要吃一個(gè)雞蛋，那早餐吃雞蛋有哪些益處？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-03 22:03
    雞蛋非常適合作為早餐，研究證明，早餐吃雞蛋的人，比吃餅的人更容易減輕體重。雞蛋的蛋白質(zhì)中含有人體的所有必需氨基酸，是最全面的蛋白質(zhì)。
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