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土豆里面的營養(yǎng)比較豐富，平常的時候可以多吃一些土豆，如今生活質(zhì)量提高，人們對健康的飲食更加關(guān)注，吃什么更有營養(yǎng)，已經(jīng)成為人們時刻注意的話題，今天就為大家介紹一種不起眼但是卻營養(yǎng)豐富的食物—土豆，土豆被認為是世界上最偉大的食物之一，常吃土豆可以起到養(yǎng)生保健的功效哦。