苦瓜有利于身體嗎？

男，50歲 2018-08-29 22:51

病情描述:

我爸爸在做菜的時候，又會喜歡做苦瓜這類的食物，吃苦瓜對身體好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-08-29 23:19

適當(dāng)?shù)某孕┛喙鲜呛芎玫?。苦瓜是一種維生素非常豐富的食品，除此之外，它同樣有豐富的鈣、鐵等礦物質(zhì)，而這些物質(zhì)對于促進(jìn)腸胃的蠕動速度有良好的效果。

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