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玉米油是健康的油嗎？
病情描述:
我很喜歡吃玉米油，玉米油算是健康的一種食用油嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 22:09
    玉米油是很健康的，其中富含亞油酸，占50％以上，約為亞麻酸含量的100倍，部分含轉基因成分，挑選時可多留意。玉米油營養(yǎng)豐富，而且很容易被人體吸收，最適合老年人食用。此外，玉米油具有很低的膽固醇含量，對維護人體心血管健康也非常有幫助。
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