吃扁桃仁對身體好嗎？

男，55歲 2018-08-27 20:38

病情描述:

每次買零食的時候，我都喜歡買一些扁桃仁，吃過飯來做身體好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-08-27 21:17

經常在春天容易犯困的人是可以吃扁桃仁的，許多提神的零食里都有扁桃仁。據研究表示，扁桃仁是最富營養(yǎng)的果仁之一。扁桃仁富含維生素E和鎂，以及許多蛋白質，可以幫助你整天保持活力。

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