吃大蒜和洋蔥對身體好嗎

女，55歲 2018-08-30 20:46

病情描述:

平常的時候我不愛吃大蒜和洋蔥，但是別人說對身體好，吃大蒜和洋蔥對身體好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2018-08-30 21:38

大蒜和洋蔥的營養(yǎng)成分是比較豐富的，而且對身體還比較好。現(xiàn)代科學(xué)證明，大蒜中含有揮發(fā)性辣素，可消除積存在血管中的脂質(zhì)；洋蔥里含有前列腺素，有舒張血管及降低血壓的功能，其中的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸。需要注意的是，食用大蒜和洋蔥時應(yīng)適量。

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