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蘋果的營養(yǎng)價值有哪些
病情描述:
蘋果有什么營養(yǎng)價值呢？經(jīng)常吃蘋果會有什么好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-09-02 23:22
    蘋果性溫，含有豐富的維生素、碳水化合物和微量元素，除了水果中常有的糖類、果膠、有機(jī)酸、鈣、磷、鐵、鉀、維生素、有甲酸和膳食纖維之外，還含有蘋果酸、酒石酸、胡蘿卜素等營養(yǎng)元素，蘋果的營養(yǎng)價值比較高，經(jīng)常吃蘋果的好處一般有補(bǔ)充身體營養(yǎng)，維持身體健康等。
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