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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老年人吃魚可以保護(hù)心臟嗎？
病情描述:
聽說(shuō)吃魚可以補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，老年人吃魚可以保護(hù)心臟嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-28 22:59
    吃魚是可以保護(hù)心臟的。大量的科學(xué)研究證明：魚肉富含蛋白質(zhì)和歐米加三位多鏈不飽和脂肪酸(以下簡(jiǎn)稱不飽和脂肪酸)，這種不飽和脂肪酸可以降低血液的粘稠度，預(yù)防心肌梗塞和中風(fēng)，還可以降低體內(nèi)甘油三脂的水平。