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春天養(yǎng)生應(yīng)該去濕嗎？
病情描述:
中醫(yī)把脈說(shuō)我身體有濕氣，聽(tīng)說(shuō)食療也可以去除身體濕氣，春天養(yǎng)生應(yīng)該去濕嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-04 22:22
    春天正是排毒祛濕的好時(shí)節(jié)，春季養(yǎng)生要祛濕，在粥里加入祛濕的食材有療效!祛濕粥的材料主要有菜干、柴魚(yú)、冬瓜、薏米、紅豆、玉米等，這類粥品在家也可以制作，煮起來(lái)也比較簡(jiǎn)單方便。
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