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春夏之交應(yīng)吃溫補(bǔ)陽氣的食物嗎？
病情描述:
以前老伴在的時(shí)候特別注意養(yǎng)生，在春夏之交的時(shí)候她說應(yīng)該吃一些溫補(bǔ)食物，春夏之交應(yīng)吃溫補(bǔ)食物嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-31 21:52
    在春夏之交的時(shí)候尤其要注重養(yǎng)生，這樣才可以順利度過炎熱夏天，一些溫補(bǔ)陽氣、有辛味生發(fā)的食物，如生姜、韭菜、大蒜、芥末等，適應(yīng)春季生發(fā)的特點(diǎn)，不妨多吃。而去濕的食物，如淮山、芡實(shí)、赤小豆、鯽魚、豆?jié){等，能很好地祛除身體內(nèi)濕氣，也可以多吃。
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