老人隨便吃零食對身體不好嗎？

女，65歲 2018-08-31 22:14

病情描述:

平常在家閑著沒事兒的時候，我就喜歡吃一些零食，但是孩子告訴我不能隨便吃零食，老人隨便吃零食對身體不好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-31 23:01

雖然老人是可以吃零食的，但是要特別注意，老人不能隨便食用零食，要根據(jù)自身的需求和營養(yǎng)搭配，一次食用不宜過量，一般只是作為一種補(bǔ)充。老人根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)吃些零食，不要一味只看到主食了哦。

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