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想要提高身體的免疫能力，是可以多喝點(diǎn)水的，俗話說“春困秋乏”，在秋季人很容易感覺疲憊，而且早晚溫差大，很容易因為著涼而感冒。預(yù)防感冒，首要是提高免疫力，秋季吃什么能提高免疫力?秋季提高免疫力食譜，多喝水，秋季氣候干燥，人體大量丟失水分，女性朋友需要及時補(bǔ)足這些損失，建議秋季每天至少喝水2000毫升，以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。