夏季老人可以進(jìn)補(bǔ)些什么食品？

女，66歲 2018-08-31 22:57

病情描述:

老覺得身體比較虛弱，所以想買些東西補(bǔ)一下身體，夏季老人可以進(jìn)補(bǔ)些什么食品？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-08-31 23:47

夏天想要調(diào)理身體的老年人，應(yīng)該喝些湯之類的，適宜進(jìn)補(bǔ)些西洋參湯、銀耳湯、蓮子湯等，最好同時輔以綠豆湯、冬瓜湯、筍干湯，這樣既可增加食欲，又利于養(yǎng)身。

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