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脾虛體弱的人適合吃什么？
病情描述:
我從小就有脾虛體弱的情況，感覺吃什么也不吸收，脾虛體弱的人適合吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-02 22:13
    脾虛體弱的人可以適當多吃點泥鰍，因為據(jù)營養(yǎng)學家的研究測定，泥鰍肉質(zhì)細嫩鮮美，而泥鰍中人體所需的氨基酸如賴氨酸等含量則更高，還含有大量維生素，與其它魚類相比較高。因此，泥鰍有大補的功效。如果感覺體虛、乏力，可多吃泥鰍。對身體狀況改善很有幫助。
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