孕期必吃哪些食物預(yù)防疾病呢？

女，22歲 2018-08-27 21:38

病情描述:

我懷孕了，第一次懷孕不知道該吃些什么對(duì)身體和寶寶好呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-08-27 22:30

有些食物具有保健養(yǎng)生、防病祛病之功效。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，更應(yīng)注意食物養(yǎng)生的作用。我們知道，孕婦孕期不能亂服藥物，以免影響胎兒健康。孕期怎樣防病養(yǎng)生，又保證胎兒健康成長(zhǎng)。孕期必吃的防治疾病養(yǎng)生的食物有：菠菜、綠茶、葵花子、巧克力、魚(yú)、西紅柿等。

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