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一般來(lái)說(shuō)茶葉是可以降低血脂，減肥健美。我們可以在唐代《本草拾遺》中對(duì)茶的功效有“久食令人瘦”的記載。飲茶具有降血脂的作用，特別是茶葉中的幾茶素具有降低有害膽固醇和提高有益膽固醇的功效。