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每天吃雞蛋對身體一般比較好。雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)等，適量食用對身體有益。但是，對于某些人來說，如高血脂、糖尿病、冠心病等患者，需要控制膽固醇的攝入量，因此需要限制雞蛋的攝入量。