甜蜜紅薯的營養(yǎng)功效有哪些呢？

女，23歲 2018-09-04 21:05

病情描述:

我特別喜歡吃烤紅薯，甜蜜紅薯的營養(yǎng)健康功效有哪些呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-04 21:48

甜蜜紅薯：原料：紅薯250克、蔥絲、小海米、冰糖、蜂蜜、鹽、醬油、葷油各適量。功效：紅薯中含粗纖維較多，可促進(jìn)腸管蠕動，縮短食物通過腸管的時(shí)間;加之蜂蜜有潤腸作用，因此有利于排便。

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