吃奶酪有好處嗎

女，19歲 2018-09-02 22:05

病情描述:

從小就對奶酪非常鐘愛，一直到現(xiàn)在都喜歡吃，吃奶酪有好處嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-02 22:39

吃奶酪對身體健康會有很多好處，奶酪中的脂肪酸可下降血清膽固醇，并具有防止心血管病、高血壓高血糖等成效；奶酪是補(bǔ)鈣的最好食品。

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