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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐怎么吃又營(yíng)養(yǎng)又能減肥？
病情描述:
我打算減肥，但怕早餐吃的不營(yíng)養(yǎng)，所以早餐該怎么吃又營(yíng)養(yǎng)，又能減肥？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-05 23:07
    早餐想要有營(yíng)養(yǎng)，還要能減肥，那就要多吃水果蔬菜，沒(méi)錯(cuò)，除了主食人們每天需要，水果和蔬菜也是每天的飲食中不可或缺的，蔬菜和水果主要提供給人們每天的維生素和胡蘿卜素都能夠
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